Uchazo Olubonakalayo Injongo yayikukusebenzisa iimilo, imibala kunye nobuchule boyilo obuphefumlelwe yi-yoga poses. Uyilo oluhle lwangaphakathi kunye neziko, ukunika iindwendwe amava oxolo ukuvuselela amandla abo. Ke ngoko uyilo lwelogo, imidiya ye-intanethi, imizobo kunye nokupakishwa kwakulandela umlinganiselo wegolide ukuze ube nesazisi esibonakalayo esigqibeleleyo njengoko kulindelekile ukunceda abatyeleli beziko ukuba babe namava amnandi onxibelelwano ngobugcisa kunye noyilo lweziko. Umyili uquka amava okucamngca kunye neyoga uyilo.